هدایت تحصیلی

اولین انتخاب

پیشنهاد اولین روز هفته مطالعه کتاب هنر آرامش

معنی آرامش

 آرامش در درون انسان‌ها قرار دارد و در واقع یک حس درونی است. هرچند عوامل محیطی و بیرونی هم تاثیر گذار هستند. آرامش یعنی لذت بردن از زندگی، امیدوار بودن به آینده، برآورده شدن نیازهای اجتماعی‌، امنیت و حمایت اجتماعی. حضور افرادی که دوستتان داشته باشند یا شما آن‌ها را دوست داشته باشید در واقع به کیفیت زندگیتان می‌افزاید. نداشتن اختلالات اضطرابی و افسردگی همگی در سلامت روان و داشتن آرامش نقش بسزایی دارند

پلکان زندگی

پیام روز دوشنبه

متن انگیزشی

مراحل موفقیت

تاثیر شادی در پیشبرد اهداف زندگی

شادی- زندگی شاد

لبخند